Рубрику ведет главный тренер Сибирского Теннисного Центра
Пыжьянов Александр Владимирович

Внимание!
Практическое использование представляемого методического материала в большинстве своем требуют комментария. Пишите нам

  Для родителей

• Вам хотелось бы, чтоб ваш ребенок играл в теннис…
• Хочу играть в теннис
• Будьте благоразумны
• Теннис и родители. Хорошие, плохие, ужасные
• Ученики, тренеры, родители
• Диагноз - свободен!
• Выбираем теннис!
• Продуктивные способы помочь вашему ребенку подготовиться к матчу
• Излишний прессинг
• Победа - это еще не всё; это всего лишь победа
• Они - дети, а не машины, они могут сломаться

Техника

• Освоение основных технических приемов
• Современный удар справа
• Техника форхэнда
• Удар слева А.Агасси
• Держитесь центра
• Формирование классического удара с лета справа
• Движение бьющей руки при подаче
• Хватка ракетки - краеугольный камень вашей игры
• Биомеханика ошибок
• Эта "другая" рука
• Обратный форхэнд
• Форхенд Лансдорпа.
• Форхенд Лансдорпа. Пит Сампрас
• Подготовка к удару справа
• Миф о запястье:Современный профессиональный удар справа
• Завершение удара справа
• Миф о замахе
• Работайте над своей подачей!
• Миф о запястье. Удар слева
• Прием подачи
• Удар с лета справа
• Совершенный теннис: сравнение открытой и закрытой стоек
• Вращения, траектории, ошибки
• Мифы и реальности
• Движение вашего веса по направлению движения ракетки
• Идеальный тайминг
• Теннис: баланс - это важно
• Стремимся к лучшему!
• Забудьте об ударах, двигайте ноги!

Тактика и стратегия

• Развитие атаки с короткого мяча
• "Процентный"(расчетливый) теннис
• Почему юниоры предпочитают сильно бить по мячу?
• Можете ли вы?
• Пять частых ошибок соревнующегося игрока
• Геометрия игры
• Подавайте "по месту"
• Как я вижу игру
• Эффективен ли ваш форхэнд?
• Вращение мяча - основа современной игры.
• Концентрация
• Стратегия одиночной игры
• Ритм и темп вашей игры
• Короткая и глубокая игра Штеффи Граф
• Победные матчи: тактика
• Победные Матчи: выигрыш путем обмена ударами с задней линии
• Чувство корта
• Игрок типа А или Б?
• Формирование теннисиста

Психология

• Искусство терпения
• Когда "меньше" означает "больше"
• Что значит стать профи?
• Чувство мяча или техника?
• Три самых важных теннисных совета всех времен
• Большое значение веры в теннисе
• Невидемые преимущества
• Включайте автопилот
• Гнев … Ахиллесова пята теннисиста
• Дисциплина
• Ментальный аспект игры
• Важный матч
• Пережить изменения

Тренинг

• Размышления о проведении тренировок
• Качество тренировок
• Разнообразьте ваши тренировки
• Кошки-мышки
• Не подведите меня, ноги!
• Развитие стабильности и уверенности в подаче
• Развитие мастерства подачи
• Совершенствуйте смеш!
• Специализированный физтренинг по теннису
• Периодический тренинг
• Теннисное развитие
  
• Тест : реакция на движущийся объект
• План игры
• О ваших ногах
• Комплексный подход к теннису

Инвентарь

• Десять замечаний о ракетках
• Девять замечаний о натяжке струн
• Приобретая ракетку...
• Кое-что о ракетках

Тренер советует

• Советы тренера

Разное

• Шведская теннисная философия
• Создание американских чемпионов